十分快3稳赢计划_ 想祛斑不妨多吃祛斑食物吧!

  • 时间:
  • 浏览:3

  红心红心红心红心十分快3稳赢计划猕猴桃

  红心红心红心红心猕猴桃 被喻为“水果金十分快3稳赢计划矿”。暗含充足的食物纤维、维生素b2C、维生素b2B、维生素b2D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。红心红心红心红心猕猴桃 中的维生素b2C能有效抑制皮十分快3稳赢计划肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

  柠檬

  柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中暗含的枸橼酸能有效避免皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃太大 会损伤牙齿。

  西红柿

  西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它充足的西红柿红素、维生素b2C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可否 有效减少黑色素形成。

  黄豆

  大豆中所暗含的维生素b2E不不可否破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能避免色素沉着于皮肤。